Mezzi paccheri su crema di fagioli allo Zafferano 3 Cuochi

INGREDIENTI

  • 320 g mezzi paccheri
  • 240 g fagioli cannellini
  • 2 bustine Zafferano 3 Cuochi
  • 1 spicchio d'aglio
  • q.b. acqua
  • latte
  • sale
  • pepe
  • olio evo
  • pancetta
  • rosmarino

La pasta e fagioli è un piatto tipico della cucina italiana. Può essere arricchita da altri ingredienti come pomodoro, pancetta, aglio, salvia e peperoncino. Ha origini antiche e contadine: era considerata un piatto povero ma nutriente. La sua diffusione in Italia è legata proprio alla coltivazione dei fagioli, una fonte di proteine vegetali facile da reperire e da conservare. Ancora oggi si tramanda di generazione in generazione e rappresenta la cultura e la storia di molte regioni italiane.

Ogni zona – infatti – ha la sua versione preferita, che cambia a seconda della tipologia di pasta, dei fagioli usati e degli altri ingredienti aggiunti. Alcune tra le varianti più conosciute sono la pasta e fagioli alla veneta, con i fagioli borlotti, la pasta corta, lardo o pancetta; la pasta e fagioli alla napoletana, con i fagioli cannellini, la pasta mista e i pomodori pelati; alla toscana, con i fagioli all’uccelletto, i maltagliati e la salvia. In ogni caso, il risultato finale è un piatto semplice ma gustoso, da preparare in casa con pochi ingredienti.

È anche un piatto da gustare per buona parte dell’anno, visto si può servire sia caldo che tiepido, a seconda dei gusti. La pasta e fagioli, dunque, simboleggia la tradizione di un popolo che ha saputo valorizzare i prodotti della terra con creatività e sapore. Con i mezzi paccheri alla crema di fagioli e Zafferano 3 Cuochi che stiamo per proporvi, avrete gusto e profumo, per un risultato eccellente! Consiglio da chef: sfilacciate la pancetta una volta impiattato, così il calore sprigionerà ancora più profumo.

PREPARAZIONE

  1. Cuocete i fagioli a fuoco basso per circa un’ora e mezza.
  2. Frullateli con il rosmarino, un goccio d’acqua di cottura e di latte, regolate di sale e pepe e setacciate.
  3. Cuocete i mezzi paccheri in abbondante acqua salata.
  4. Mettete in una padella un filo d’olio con uno spicchio d’aglio e aggiungetevi la crema di fagioli e lo zafferano precedentemente stemperato in acqua tiepida.
  5. Scolate la pasta e incorporatela alla crema aiutandovi con un goccio di acqua di cottura e aggiungendo la pancetta sfilacciata al momento.
  6. Impiattate aromatizzando con del rosmarino.

3 Cuochi Consiglia

Per rendere il piatto di pasta e fagioli ancora più ricco e saporito, potrete aggiungere degli ingredienti extra a scelta. Per esempio, del pecorino grattugiato, per dare più cremosità alla crema di fagioli. Oppure delle erbe aromatiche fresche, come basilico o prezzemolo, per dare più profumo al piatto. Infine, se vi avanzano dei fagioli, potrete preparare una zuppa/vellutata facile e veloce, a cui aggiungere dei crostini di pane tostato o fritto, per dare più croccantezza al piatto e per non sprecare – oltre ai fagioli – neanche il pane avanzato.

Lo Sapevi Che

Un piatto allo zafferano (50 mg) può aiutare ad eliminare il 20% di scorie di radicali liberi che produciamo ogni giorno!

Lo Sapevi Che

Come ridurre o sostituire il sale in cucina e rendere i cibi ugualmente saporiti e buoni? Lo zafferano, con il suo sapore aromatico, viene in aiuto grazie al suo effetto di intensificare la sapidità degli alimenti, ma senza essere dannoso per la nostra salute. Più zafferano e meno sale = più sapore e più salute!

SCOPRI ANCHE...

Torna in alto

SCARICA L'ULTIMO RICETTARIO 3CUOCHI!

Più di 50 ricette in giallo, dall’antipasto al dolce, e persino ai drink!