Pasta fredda gialla con mozzarella

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INGREDIENTI

  • 350 g di farfalle
  • 2 mozzarelle
  • 80 g di fagiolini lessati
  • 50 g di piselli lessati
  • pomodorini
  • olio d’oliva
  • 1 bustina di zafferano
  • prezzemolo
  • basilico
  • maggiorana
  • timo
  • sale e pepe q.b.

L’insalata di pasta o pasta fredda rappresenta un primo piatto estivo che si presta a infinite interpretazioni culinarie, spaziando da una cucina all’altra e, per la verità, anche in base agli ingredienti disponibili nel nostro frigorifero o nella dispensa di casa. Questo piatto è intrinsecamente mutevole poiché ciascun individuo ha la libertà di creare la propria versione personalizzata. La pasta, che costituisce l’elemento centrale, non richiede un formato specifico, sebbene i formati corti siano generalmente preferiti; inoltre, la scelta della pasta può variare da quella di grano duro a quella integrale o ad altre tipologie.

Le origini esatte della pasta fredda rimangono avvolte nel mistero, ma è probabile che sia stata ideata da qualcuno che, nella calura estiva, desiderava comunque gustare una deliziosa porzione di pasta a pranzo o cena. Ciò che è certo è che la pasta fredda è una pietanza tipica della cucina mediterranea, un’associazione che emerge chiaramente dall’uso predominante della pasta come ingrediente principale.

Come accennato in precedenza, questo piatto non si presta a una ricetta precisa e definita. Dal momento che l’estate è la stagione perfetta per sperimentare con piatti freschi e leggeri, perché non sbizzarrirsi?. La pasta fredda gialla con mozzarella è una scelta eccezionale per soddisfare il palato durante le giornate calde. Questa deliziosa creazione culinaria unisce diversi sapori e colori offrendo un piatto unico e originale. Si tratta di una pietanza versatile che si adatta perfettamente a picnic all’aperto, cene in terrazza o come pranzo al sacco durante una giornata al mare.

PREPARAZIONE

  1. Cuocete le farfalle in abbondante acqua salata, scolatele al dente e raffreddatele sotto l’acqua corrente.
  2. Nel frattempo preparate in una terrina la mozzarella e i pomodorini tagliati a dadini, i piselli, i fagiolini, il trito di erbe, lo zafferano precedentemente sciolto in pochissima acqua calda.
  3. Regolate con sale, pepe, olio e mescolate con cura.
  4. Lasciate riposare per 10 minuti quindi aggiungete le farfalle e, se necessario, altro olio.

3 Cuochi Consiglia

La pasta fredda è un’ottima scelta per un picnic all’aperto. Si può preparare in anticipo e portarla con sé per un pasto leggero e gustoso in mezzo alla natura. Sempre per lo stesso motivo, risulta ideale anche come pranzo a lavoro o a scuola in quanto si può appunto preparare la sera precedente e sistemare in un contenitore ermetico. Invece del classico panino, allora, si può cucinare questa pasta fredda e portarla in piscina o al mare per un pranzo sano e leggero.

Durante i caldi mesi estivi, la pasta fredda con mozzarella è una scelta rinfrescante e soddisfacente per un pranzo leggero e veloce. Si tratta anche di una pietanza perfetta per chi sta organizzando un buffet per un evento o una festa. Chiaramente, è ottima da servire durante una cena all’aperto in giardino o sulla terrazza durante le calde serate estive, la pasta fredda può essere un piatto principale delizioso.

Infine, un altro modo interessante per servire questa pasta è durante un barbecue estivo. La pasta fredda con mozzarella può essere un ottimo contorno per accompagnare le pietanze grigliate soprattutto quando si parla di carne.

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Lo Sapevi Che

Lo Zafferano 3 Cuochi non aggiunge Kcal ai tuoi piatti! Una bustina da 0,15 g apporta solo 0,4 Kcal e 0,0087 g di grassi: puoi quindi gustare un piatto allo zafferano aggiungendo solo gusto a zero Kcal!

Lo Sapevi Che

Quando si apre la bustina contenente lo zafferano, è fondamentale cominciare con un’attenta osservazione del colore della polvere. Un autentico zafferano di eccellente qualità si distingue per un rosso intenso e vivace, completamente privo di qualsiasi traccia di puntini bianchi.

Al contrario, se la polvere appare di colore rosso chiaro o giallo, o se si notano delle minuscole macchie bianche nella miscela, ciò suggerisce che il prodotto potrebbe essere stato adulterato con altre sostanze di scarsa valore commerciale o che lo zafferano stesso è di qualità inferiore.

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