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Mini quiche in giallo

Mini quiche in giallo

INGREDIENTI

  • 1 bustina di Zafferano 3 Cuochi da 0,15 g
  • 1 fetta spessa 2 mm di bresaola
  • 2 zucchine
  • 1 rotolo di pasta sfoglia
  • 1 uovo
  • 2 cucchiai di latte
  • sale e pepe q.b.

PREPARAZIONE

  1. Affettate le zucchine allo stesso spessore della bresaola e poi dividetele nel senso della lunghezza.

  2. Rivestite 4 stampini da 10 cm circa con la pasta sfoglia e bucherellate la base con i rebbi di una forchetta.

  3. Ricavate dalla bresaola delle striscioline di circa 2 cm e adagiatene una sul bordo della pasta sfoglia. Proseguite alternando le zucchine, avendo cura di lasciare il bordo verde a vista, e altre fettine di bresaola fino a riempire interamente gli stampini, creando una decorazione concentrica, simile a un fiore.

  4. Sbattete l'uovo con poco sale, pepe e due cucchiai di latte nel quale avrete sciolto lo zafferano, quindi distribuite il composto nei 4 stampini.

  5. Cuocete quindi nel forno precedentemente scaldato a 180° per circa 25 minuti. Lasciate intiepidire, togliete dagli stampi e servite.

  • Lo zafferano non aggiunge un grammo di grasso! Una bustina di zafferano apporta meno di 1 caloria

  • Fatichi a digerire? Lo zafferano ti aiuta con i suoi aromi naturali

  • Nei paesi Orientali si usa regalare lo zafferano per augurare una vita lunga, prospera e felice!

 

I RICETTARI

Scarica tutti i nostri ricettari 3 Cuochi. Ognuno con gustosissime ricette e suggerimenti per stimolare la fantasia.

 

 

 

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