Vellutata di mele e porri allo Zafferano 3 Cuochi

Vellutata di mele e porri allo Zafferano

INGREDIENTI

  • 4 mele
  • 2 porri
  • 1 costa di sedano
  • 1 bustina di Zafferano 3 Cuochi
  • 125 g di yogurt light
  • 1.5 l di brodo vegetale
  • q.b. olio evo
  • sale e pepe

La vellutata di verdure è una preparazione cremosa e delicata, ideale per le giornate fredde e per chi vuole un piatto leggero e nutriente. In genere prevede una base di verdure cotte, frullate e arricchite con un elemento cremoso, come panna, latte, yogurt, formaggio cremoso o burro. La consistenza deve essere liscia e omogenea, senza grumi o pezzi di verdura. Il colore dipende dalle verdure usate, ma in generale deve essere vivace e brillante.

Il sapore deve essere equilibrato e armonico, senza predominanza di un ingrediente o di un condimento. La vellutata va servita in una ciotola o in un piatto fondo. Si usa un cucchiaio da minestra, che va riempito solo per metà e portato alla bocca con la parte concava rivolta verso il basso. Evitate di inclinare eccessivamente il cucchiaio o di portarlo alla bocca con la parte convessa rivolta verso l’alto, perché si rischia di far cadere la zuppa o di fare rumore. La vellutata va assaporata lentamente e con calma. Se è troppo calda, si può aspettare qualche minuto prima di iniziare a mangiarla – evitando di soffiare – o potrete mescolarla delicatamente con il cucchiaio per farla intiepidire.

Questo piatto va servito con crostini di pane, grissini o crackers, che si possono spezzare delicatamente con le mani e aggiungere alla vellutata. Anche se la tentazione di mettere il piatto nel microonde per scaldarla è tanta, ricordate che si corre il rischio di alterarne il sapore e la consistenza.

Adesso tocca a voi, con questa ricetta leggera, colorata e profumata, perfetta per godere al meglio delle proprietà benefiche dello Zafferano 3 Cuochi.

PREPARAZIONE

  1. Pulite e tagliate a rondelle i porri e la costa di sedano, metteteli in una casseruola unitevi in brodo vegetale e dopo aver portato a ebollizione cuocete per 15 minuti a fiamma bassa e con il coperchio mescolando di tanto in tanto.
  2. Nel frattempo sbucciate le mele, tagliatele a dadini e aggiungetele nella casseruola insieme allo zafferano.
  3. Proseguite la cottura per qualche minuto poi spegnete. Frullate il composto, incorporate lo yogurt e aggiustate di sale e pepe.
  4. Servite la vellutata decorando a piacere e irrorando con qualche goccia di olio extravergine.

3 Cuochi Consiglia

Le mele sono uno dei frutti più versatili in cucina. Per questa vellutata, consigliamo di scegliere delle mele dal gusto dolce e dalla polpa soda e succosa, che si mantengano bene durante la cottura e che si sposino bene con le altre verdure. Tra le varietà più adatte ci sono: la Granny Smith, una mela verde brillante, croccante e acidula. È ideale per le preparazioni salate, perché dona freschezza e contrasto ai piatti.
Andrà bene anche la Golden Delicious, una mela gialla dorata, morbida e dolce. È un frutto molto versatile, che si presta sia alle preparazioni dolci che salate.
Infine c’è la mela Carla, una mela piccola e gialla con sfumature rosate, tipica di diverse regioni. Ha una polpa non troppo zuccherina. È una mela molto apprezzata per le sue proprietà nutritive e per il suo aroma delicato.

Vellutata di mele e porri allo Zafferano

Lo Sapevi Che

Un piatto allo zafferano (50 mg) può aiutare ad eliminare il 20% di scorie di radicali liberi che produciamo ogni giorno!

Lo Sapevi Che

A colorare di un giallo intenso i piatti realizzati con Zafferano 3 Cuochi è l’alto valore della crocina, responsabile del suo potere colorante, sostanza solubile contenuta negli stimmi rossi del fiore. Quando assaggiate un piatto allo Zafferano 3 Cuochi, notate l’equilibrio perfetto tra sapore, colore e profumo.

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