Salva

Calamari ripieni all'andalusa

  • PRONTO IN: 40 min
  • PORZIONI: 4
  • PORTATA: Secondi
Calamari ripieni all'andalusa

INGREDIENTI

  • 1 bustina di Zafferano 3 Cuochi
  • 4 calamari grossi (150 gr l’uno)
  • 2 uova
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • 6 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio d’aglio
  • 3 pomodori ramati
  • 5 cucchiai di pangrattato
  • sale e pepe q.b.

PREPARAZIONE

  1. Lavate i calamari sotto l’acqua corrente, poi rimuovete la pelle scura, la penna di cartilagine trasparente che si trova nel mantello e il becco. Tamponate con carta assorbente e tenete da parte.

  2. Preparate il ripieno frullando il prezzemolo con l’olio extra vergine e unendo lo zafferano, che avrete disciolto in un po’ di acqua tiepida, quindi unite il pan grattato, le uova e i pomodori ramati privati dei semi interni e tagliati a pezzettini, poi regolate di sale e pepe.

  3. Con l’aiuto di un sac a poche o di un cucchiaino riempite i calamari chiudendo l’estremità con uno stuzzicadenti.

  4. Rosolateli poi in una padella antiaderente ben calda con un filo di olio ed uno spicchio di aglio in camicia e lasciate cuocere con il coperchio a fiamma moderata per 10-12 minuti fino a quando il sughetto si sarà addensato e il vostro piatto sarà pronto per essere servito.

  • Lo zafferano non aggiunge un grammo di grasso! Una bustina di zafferano apporta meno di 1 caloria

  • Fatichi a digerire? Lo zafferano ti aiuta con i suoi aromi naturali

  • Nei paesi Orientali si usa regalare lo zafferano per augurare una vita lunga, prospera e felice!

 

I RICETTARI

Scarica tutti i nostri ricettari 3 Cuochi. Ognuno con gustosissime ricette e suggerimenti per stimolare la fantasia.

 

 

 

ENTRA A FARE PARTE DELLA FAMIGLIA

 

SCOPRIRAI TANTE GUSTOSE NOVITÀ

CONTATTI

Bonetti S.p.a.
Via delle Forze Armate, 320
20152 - Milano (Italia)
info@3cuochi.it
Tel.+39 02 4562082
Fax +39 02 48910769

 

Salva